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如何缓解月经全身酸痛

生完孩子后，身体变得很差了，每次来月经的时候都会感到不适，特别是全身酸痛，不知道是不是因为月子没有做好的原因，有什么办法缓解月经全身酸痛呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

保持暖和保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。

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