最近听人说晚上不能吃木耳，老妈也说不能吃。请问是什

问题分析：你好，有人说晚上吃木耳败血是毫无根据的，相反，木耳是缺铁性贫血的上好补品。木耳滑肠，老妈担心你晚上可能会上厕所影响睡眠，所以说不能吃。

如果你肠胃好的话，晚上吃木耳也是可以的，不要太多就行了。意见建议：木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，可以缓解异物造成的胃肠道不适，如果有小结石，它能碎石并排出体外。

它还能预防缺铁性贫血，是非常好的食物，应该经常吃。