健康指导:根据您的描述,建议可以在医生的指导下进食复合维生素,同时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免挑食,以免加重身体不适!避免长时间熬夜,容易加重胃肠道紊乱!
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