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晚上吃麦片面包可以吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，晚上吃吃水果吧，或者和酸奶。燕麦应该还好，但面包肯定会有长胖的。意见建议：晚上尽量别吃的太复杂太乱，光喝燕麦是可以的，但是不能加牛奶和糖,一杯就好。

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