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问患者提问

失眠最快入睡的方法，最近不知道怎么了，患有失眠最快入睡的方法。

最近不知道怎么了，就睡不着，患有失眠最快入睡的方法？

提问时间：2020-07-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠的患者想要快速入睡，最简单的方法就是服用催眠药。常用有艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆、阿普唑仑等药物，也可以在改变生活习惯上来治疗失眠。
可以在入睡前喝一杯热牛奶。

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