鼻最近一段时间左边鼻子好像有点塞，呼吸有

您好，根据你的诉说，你是由长期感冒引起的鼻粘膜充血水肿造成的慢性鼻炎或是着凉或是炎症引起的感染造成的感冒引起的鼻塞，建议要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，多饮水补充体液，要及时的预防或是治疗感冒，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉加重鼻塞，治疗感冒清热颗粒加头孢氨苄片口服就可以了。