问题分析:你好,根据你的描述,你的情况应该是因为平时受凉所导致的。建议去看看中医,通过吃些中药来调理调理。意见建议:建议:平时尽量不要着凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。
特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。经期可以喝些红糖水,会有所缓解。平时要多吃些大枣花生红豆,效果最好的是熬粥喝。
可以经常喝些红酒,有活血化瘀养颜补血等辅助功效。
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