问患者提问

益生菌能不能减肥？

我一直被肥胖所困扰，现在我的体重二百七十多斤，小时候也特别的胖，我现在非常的想减肥，因为体重问题我失去了很多的机会。不知道什么样的方式，能高效，快捷的减肥？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，益生菌作为肠道共生菌，可设法改变肠内微生物的组成，可能是改变体重的一个办法。研究显示能利用乳酸菌或者其他控制微生物的战略，来降低肠内微生物提供能量的效率，具有调节生物体脂肪代谢水平的能力，通过活菌肠道定殖帮助人们长效减肥并具有改变肥胖体质之功效。

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