这个和你工作劳累着急有关,和用眼多有关系,你最好是心情别紧张,最好是饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜水果,避免饮食辛辣刺激,多饮水,适度运动,避免工作劳累,注意歇息,长时间用眼后适度的眺望远方看看一些绿色的植物等,可以在医师指导下服用杞菊地黄丸
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