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孕妇脸黄吃什么好？

我以前就有点营养不良，现在怀孕了，脸色看起来更加的不好了，黄黄的，没有一点血色，病恹恹的样子，孕妇脸黄吃什么好？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕以后脸色黄的情况，有可能是贫血引起的，是可以多食用一些瘦肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳和绿叶菜等，这样对纠正贫血是有帮助的，还要吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要。

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