橄榄油的作用

您好，根据您的描述，橄榄油确实是有保健和美容的功效的。橄榄油角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；

橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。

对您的皮肤是有一定改善的。指导意见保健作用是可以改善消化系统，促进血液循环，提高内分泌，防癌，防辐射功能的。食用方法就很简单的了，就可以当是日常的食用油就可以了。

祝健康。