11岁的男孩喝什么样的奶能好一点

你好，鲜牛奶对于婴儿来说并不合适。因为鲜牛奶中含有太多的大分子蛋白质和磷，而含铁太少。小婴儿胃肠道的消化功能还没有发育完善，给一些小婴儿喝鲜牛奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁。

鲜牛奶中叶酸含量也比较低，而叶酸是构成健康的红血球的营养基础。另外，牛奶中缺少构成婴儿健康红血球所需要的铁。1岁以后的孩子胃肠道的消化功能基本发育成熟，这个时候开始喂鲜奶比较合适。

,另外需要注意的是，从母乳或奶粉过度到鲜奶需要有一个过程，可以先少量地添加，让孩子的胃肠道有一个适应的过程，在添加的过程中注意观察孩子的大便，如果大便正常可以酌情添加鲜奶的量。

如果大便中出现奶瓣较多要酌情减量。但是鲜奶中的主要成分只有脂肪和钙，不能满足宝宝生长发育所需要的微量元素，所以不能以鲜奶为主要主食，可以每天给宝宝吃一点换换口味，但是还要以配方奶粉为主。