你好,手术矫正过程比较痛苦,孩子年龄还小,可以经过平时锻炼矫正,1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动,做 20~3O次。
2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20 ~30次。3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。
4)两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋 运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。
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