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患者提问

每到晚上9点就感觉困累疲倦,我今年30岁,女,是不

每到晚上9点就感觉困累疲倦,我今年30岁,女,是不是身体开始衰老了?
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

    不吃或少吃动物性脂肪、甜 食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

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