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经常性的喝茶水为什么能减肥？

从半年前我听说常喝茶水能减肥，现在我为了减肥用了各种方面都没有用，我就坚持喝了一个月的茶水，现在瘦了有５斤了，很高兴的，又买来茶叶天天泡着喝，喝茶水为什么能减肥呢？经常性的喝茶水为什么能减肥？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，茶水中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

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