偶尔的不适可能是因为着凉、劳损造成的。可以选择热敷、按摩缓解。长时间一直这样的话,可能是因为颈椎间盘突出等造成的神经压迫造成的。
可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。肩周炎也会造成肩膀不适。建议您做一个检查确定。平时要注意保暖,注意劳逸结合,减轻对颈部、肩部的压力。
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