乙型肝炎很容易通过消化道传播,所以你需要注意饮食,特别是那些经常去外面的人。如果有感染源,很容易被感染。尽量注意食品卫生。
专注于清淡易消化的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素。禁食辛辣刺激性油腻食物,戒烟戒酒,适当加强运动,增强身体抵抗力和免疫力。
多吃优质蛋白质食品,注意高纤维,高维生素食品以及低脂肪,适当的糖饮食。多吃维生素。
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