您好,根据您的描述,您哺乳期7个月,来月经,奶少了,是正常的,孩子应该添加辅食,建议您注意休息,增加营养,避免劳累寒凉,忌食生冷辛辣刺激性食物,多喝汤,比如猪蹄排骨鸡鱼汤等,多让宝宝吸吮,另外需要避孕,祝您健康
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