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青春期综合症怎么治

记忆力减退,不能很好的集中注意力。白天上课总是瞌睡,学习效率总是不高,花时间不少,成绩也不见提高。我马上要中考了,但这个状态肯定不行,希望可以尽快解决这个问题。
提问时间:2020-05-09
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    青春期综合症是青少年特有的一种心理现象,是青少年在青春期,因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常,其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中,青春期综合症的主要表现是:

    1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感,以至于过分挑剔;有些同学会对客观存在的某一些“丑陋,如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已,以至难以接受。

    2.异性敏感。进入青春期后,随着性意识的发展,青少年对异性的言行举止过分敏感。他们常会把异性对自己的好感当作对自己的“倾心,而把自己对异性的好感当作“爱情,从而造成不必要的苦恼。

    3.情感危机。由于青少年情绪波动大,自我控制能力不强,因而当他们在学习、交友、生活等方面出现重大波折时,很容易在极度失望和沮丧的情况下,做出莽撞之事

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