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脾胃寒湿怎么去除

我最近检查身体的时候都说我脾胃寒湿，不是严重的病，想问一下怎么去除？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

脾胃寒湿要在日常生活中养成良好的生活习惯，不抽烟少喝酒，一些辛辣食物、油炸食物、碳酸饮料等等要少碰。放松心情，不要出现大喜大悲的情况，并且不要过度劳累。
日常生活中注意保暖工作，少吃一些生冷食物。

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