问患者提问

小孩吃什么能补锌

小孩吃什么能补锌？是选择食物补锌好，还是选择出补锌产品好呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

药补不如食补！如果宝宝到了能吃饭了的年龄！可以从食物中补锌！给宝宝吃含锌高的食物！如坚果类、海产品尤其是牡蛎含锌最高。

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