问患者提问

男性经常做俯卧撑的好处有什么

一直都喜欢打篮球，同事说做俯卧撑可以增加手腕力量，请问经常做俯卧撑还有什么好处啊

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

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