快速去口臭的方法

口臭经常是由于吃完饭后，口腔里有食物残渣发酵导致的，所以如果想要去除口臭，一定要保持口腔的清洁卫生，尽量在餐后漱口，去除口腔内的食物残渣。

其次，在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。另外，含几片茶叶在嘴里，2-3分钟后取出，对改善口臭有一定的效果。

发觉自己口臭时，还可以含服去除口腔异味的润喉糖，像冰喉30分钟，不仅仅可以有效去除口臭，而且还能缓解咽喉的不适。