问患者提问

怀孕七个月晚上总是做噩梦怎么办

和老公结婚了四年，才怀上了一个孩子，我最近经常做恶梦是怎么办才好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

需要注意放松自己的心情，需要注意调整好自己的心态，睡觉之前需要保持安静、心态平稳，自己需要学会有意识自我调整。以后白天不要过多劳累，需要注意好饮食合理性，这是神经过于紧张所引起的。

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