你好,请问你的工作是否比较紧张?建议您先化验一个血常规吧,看一下是否有贫血,其实睡眠不好的话,非常容易引起你目前的症状,建议你要多参加一些户外活动和体育锻炼,当有活动了以后,人的睡眠自然而然的就提高了。
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