尤其是在换季节的时候，换季节是出现所谓的感冒，有可能是过敏性鼻炎，要注意加以区分，被认为是由低身体抵抗引起的。因此，要注意锻炼身体，提高身体素质。
换季节时要保暖，不要感冒，不要吃生冷和辛辣的食物，避免生气。
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