引起头痛的原因有很多，象三叉神经痛、高血压、脑血管病、颈椎病等。指导意见最好是去医院做个检查，针对性的治疗，才有最好的效果。
平时要多注意休息，不要经常熬夜和过度用脑。另外，饮食上多吃点虾、泥鳅、猪肝、花生等食物，有不错的益脑效果。
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