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女人怕冷吃什么补品好？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女人怕冷吃主要建议吃温性和热性食物，起到滋养、滋补身体的组作用。通常饮食上推荐吃牛肉、猪肝、瘦肉、菠菜、蛋黄等，而且还建议吃红枣、红薯、栗子等，还可以喝乌鸡汤、乌鱼汤、乳鸽汤等。

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