问患者提问

吃什么食物能让头发在2天之内长得非常快

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你这个考虑是头发的营养供给不足有关系的，注意饮食营养，意见建议：常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等。

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