腰间盘突出的原因和症状

退行性病变，外伤，长期不良姿势，过度劳累，劳损，震动等原因都会引起腰间盘突出，姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

严重的就要去正规的医院就诊。