根据你的叙述，你的这种情况首先考虑是由于上火引起的淋巴结肿大。建议你放松心情愉快的生活这种情况的话需要多注意休息，要多喝水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
以上是对“双侧腹股沟淋巴结肿大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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