问患者提问

我现在十四岁，1.65cm左右，我现在很胖，肚子很大，我有7

我现在十四岁，1.65cm左右，我现在很胖，肚子很大，我有72公斤左右，我现在想减肥，我这个人比较懒，我想问问有没有快速一点减肥的方法

提问时间：2020-05-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

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