睡觉时小腿抽筋多梭不同腿发酸很难受由其

你好，根据你的描述，考虑为局部循环不良导致的小腿酸胀，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.指导意见你好，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，就可以了，祝你健康。