11岁女孩子缺锌补什么？眼睛近视与这个有关吗？

健康指导：您好，处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，甚至会导致"侏儒症"和智力发育不良。

瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄、豆类、花生、萝卜、大白菜等含有较为高的锌。锌可促进维生素A的吸收，而维生素A具维持正常视觉的功能，所以缺锌对眼睛还是有一定的影响。