你好,你的情况是属于风寒感冒.指导意见感冒期间是需要注意休息的,不能运动,会加重病情,可以通过吃药喝热水的方法来发汗,建议你服用中成药小柴胡颗粒治疗,同时可以喝点多喝点生姜片大枣葱白红糖煮的汤,温经散寒,驱风解表.注意避风,多喝开水。
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