甲状腺结节寻求医生指导

2013年6月甲状腺左侧叶下见2.8MM*3.3MM结节,甲状腺内未见异常血流信号.T3、T4、促甲状腺素正常。2013年11月，TSH=5.8576,甲状腺质地不均,有较丰富的血流信号,甲状腺左侧叶囊实性结节.现每月生理周期提前一个礼拜,乳房胀疼. 曾经的治疗情况和效果：没作任何治疗想得到怎样的帮助：下一步怎么办?