失眠,入睡困难,耳鸣,眼花,心悸,手斗,舌肥胖,心慌,吃饭

不好意思，回复比较迟。8年时间比较长了，从中医角度看是脾肾阳虚，所以会有失眠、怕冷、消化不好、便秘等功能不足的表现；

另外上火、头痛、皮肤觉得热更说明阳虚的程度很深，虚阳上浮外越，所以会有这些虚火的表现。热敏灸通过体表开放的穴位治疗，起到温肾健脾的作用。

你自己可以先试着艾灸心俞、脾俞、肾俞、关元，每天1次，每次艾灸时间要长。你病程比较久，治疗周期会长一些，最好同时配合中药。