问患者提问

走路走多了脚后跟酸腰酸

睡觉老是腰酸腿酸早起走路脚后跟疼是什么时候毛病，夜里腰酸腿酸翻来复去睡眠质里不好，起床下地走路脚后跟还会疼

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况是肾虚导致腰酸腿酸，建议注意适当运动，也不要干力气活,弯腰下蹲都要注意,还要多注意营养。这个问题也不必太紧张,最主要是要多休息、多吃水果，增强体质，药物方面可以给予壮腰健肾丸口服治疗

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