问题分析：你好，根据你的情况来说，服用苹果和酸奶出现肚子不舒服考虑与肠炎有关，可出现腹胀，肚脐周围疼痛，腹泻，里急后重的症状。
意见建议：建议用热水袋热敷，饮食以半流质食物为主，如面汤。保持规律性，避免进食生冷食物。可服用元胡止痛，氟哌酸治疗。
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