应该是身体体质比较差，气血不足引起的症状，可能是虚寒体质，需要到当地医院妇科或者内科就诊，可以采取总要治疗，也可以用生姜羊肉汤作为药膳调理。
平时饮食方面多吃一些红枣、桂圆和猪肝等食品。同时要加强体育运动，增强体质。
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