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烤鱼孕早期能吃吗

我刚怀孕，本身就是很爱吃鱼的人，尤其是烤鱼，水煮活鱼，但是现在怀孕了会注意些饮食，一般也是问过医生后才敢吃，烤鱼孕早期能吃吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鱼本身富含多种营养成分，孕妇多吃鱼对宝宝健康成长史非常有益的，但是熏烤的食物孕妇不能经常食用，熏烤类食物会致癌。
所以最好要吃清蒸的鱼，不要吃烤鱼。如果一定要吃，那要叫厨师不能烤焦，不要放辣。

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