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宝宝两岁了还要不要吃鱼肝油和钙片?哪种吸收好点?

宝宝两岁了还要不要吃和钙片?哪种吸收好点?
提问时间:2020-06-06
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    这个主要是看却不缺钙,如果不缺,钙补充太多了反而会得结石哦。尤其是夏天,多晒点太阳可以让身体自己生产维生素D,就不必补充鱼肝油。

    另外,食补也是很好的方法。豆腐,虾皮都是很好的补钙食物。

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