如果长期久坐对前列腺是非常不利的,男性朋友沙发不是不能坐,如何预防,加强活动是关键,要从自身做起。男子不应长时间坐沙发,一次坐沙发的时间不宜超过1小时,必须久坐时,应每隔半小时左右就站起来活动几分钟,加强血液循环,有效保护前列腺。
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