健康指导:您好,辣椒、大葱、大蒜都是温热辛辣刺激性食物,是比较容易助热上火的,您吃这些东西出汗多说明您体内本身就有内热还助长其发展,所以建议您首先对这些食物给忌口,再吃些具有清热下火的食物比如西瓜、苦瓜、绿豆汤、绿茶、苦丁茶等等。
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