可以适当的吃一些辣椒，宫寒一般是由于患者的体质比较虚弱，然后又由于外寒入侵经脉引起的，宫寒患者不但会引起月经不调，还容易引起不孕，还是要多吃调理类的营养物，食疗可以用杜仲，肉桂，香附，佛手，黄芪，当归煲汤服用
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