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下午经常犯困，趴会起来后，头会觉得有点沉

在桌子上趴会起来后，头会觉得有点沉，有点朦朦，有点痛，很不舒服。由于工作的原因，我是一天8小时都在电脑前的，而且没有运动，现在吃的也不多。最近几天

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最近天气比较暖了，所以下午人也容易犯困了。指导意见这是很正常的，建议你中午可以睡30分钟，这也是很好的休息，对下午的工作也是有好处的，在桌子上趴着睡会压倒脑部的血管，影响脑的供血，所以会出现头晕，头疼，这是也必然的，所以工作重要，但也要注意休息，身体是革命的本钱么

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