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我今年27岁了,记忆力很差,怎么办?我有时候,想去

我今年27岁了,记忆力很差,怎么办?我有时候,想去做件事的时候,有人一喊我,过一会我去做的时候,不记得了,要愣一下
提问时间:2020-04-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。

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