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问患者提问

晚上吃完饭浑身没劲怎么办？

你好,为什么我这两天晚上吃完饭总是感觉全身没劲,而且头有点晕,走路体力不支,这是怎么了

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：全身没劲,而且头有点晕,肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多意见建议：建议您平时注意适当运动以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用

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