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患者提问

病人长期不睡觉。

健康咨询描述:病人长期不睡觉,大概有3到4年了。CT片结果轻度的脑更塞,病人有记忆力和视力下降的很严重  。病人不能吃刺激神经类的药  。想得到的帮助:请问有快速缓解的方法么
提问时间:2021-07-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的,而且不同年龄的人也不一样,年龄愈小,睡眠量需要愈多,随着年龄的增长,睡眠会逐渐减少。

    指导意见:一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时,合理的睡眠量应以能解除疲劳,保持精神愉快,能很好地进行一天的工作与学习为标准。

    相反,如果对睡眠的量过分计较,常因少睡半小时而心神不定,对"睡个好觉"只能是有害无益。以上是对“病人长期不睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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