问患者提问

睡眠颠倒会不会影响身高啊？睡眠充足，但睡眠颠倒了。

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：正常情况下，是不建议把睡眠颠倒的，因为在夜晚的时候，意见建议：是人体生长发育的最佳时候，如果你把生活作息颠倒了，那将让你机体的很多功能发挥不出来，久而久之，是会影响你的内分泌的，对长高产生一定的影响，所以还是建议你，生活作息一定要规律。

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